Siden jeg startet å jobbe som privatpraktiserende fysioterapeut på Tonus i 2010, så har aktiv rehabilitering og trening stått som hovedfokus og min merkevare som fysioterapeut. 

For å sikre deg at dette blir tilpasset din problemstilling, blir det før oppstart gjennomført en grundig undersøkelse for å avdekke årsaken til dine plager.

Ved behandling av smertefulle og stive områder, tilbyr jeg tiltak som manuell mobilisering, Mulligan-teknikker, laser, bodywave, trykkbølgebehandling, dry-needling og tape-teknikker.

Kroppsområder som er spesielt viktig for deg å trene blir avdekket. Jeg tilpasser ditt personlig treningsprogram og øver dette inn sammen med deg, dette for å sikre god kvalitet i utførelsen. På denne måten skreddersyr jeg sammen med deg en god og aktiv tilnærming til dine problemer.

Dine øvelser vil legge vekt på trening av muskulær kontroll, styrke og kondisjon, slik at kroppen din skal være rustet til å takle de hverdagslige oppgavene du trenger og ønsker å gjøre.

Treningen blir tilpasset ditt nivå og passer i alle former for rehabilitering og forebygging. Mine klienter spenner seg fra nyopererte til toppidrettsutøvere.

Sammen jobber vi for å gi deg en ny start!

2010 – 2022 så hadde jeg i samarbeid med Olympiatoppen Vest tett oppfølging av paraidrettsutøvere i gruppe og individuelt.
1999 – t.d.d så trener og instruerer jeg Taekwon-do (ITF). De senere årene har jeg også jobbet tett med mange både unge og voksne utøvere for bistå dem med sine idrettsrelaterte plager.

Spesielle kurs:

• Ultralyd, modul 1 + 2
• Mulligan Concept: A + B + avansert kurs
• Ann Cools: what’s new from a biomechanical point of view, del 1 + 2 + 3
• Jeremy Lewis: the shoulder – theory and practice, symptom modification
• Kinesiotaping: trinn 1 + 2
• Knut Indahl: Dry needling (IMS), kurs 1
• Manuellmedisinsk smertebehandling trinn 1 + 2 + 3
• Carsten Tjell: Krystallsyke, kronisk og akutt BPPV, undersøkelse og behandling
• Shepard/Clendaniel: Advanced BPPV: undersøkelse og behandling av krystallsyke
• Robert Schleip: fascieteknikker i behandling av smerter og/ved scoliose
• Peter O’ Sullivan: Classification and management of  chronic low back  disorders – from a motor control perspective
• Paul Hodges: Lumbopelvic motor control: (clinical assessment and treatment of motor control dysfunction in low back pelvic pain